节目

阿弥晚安：有AI以后，毕业了怎么办？ 00:00:28 又是一年毕业季，12 年里世界已经变了很多 00:00:43 “阿弥晚安”像一份和听众签订的契约，记录真实的时代线索 00:02:09 AI 正从聊天窗口走向 Agent 工作流，改变人类的工作方法 00:03:29 token 逐渐成为新的生产燃料，推动效率，也重新计算人的价值 00:04:10 AI幻境里调用的仍是人的创造力，而真正的局限正在被一点点消解 下周三见，祝你晚安

我觉得暗恋是最把握主动权的一种恋爱！

录音对比打分跟练APP上线， Apple 用户在App Store 搜索：TingMate， 其他手机 添加wx：TingMateEn528 会邀请使用哦~ 💬 烦请各位分享给更多朋友，素人播客没有推广很难。欢迎评论区留言最喜欢的句子，让我们更了解你，帮助我们创造更多你爱听的内容！ 📖 今日全文： ① We had a lot planned today. After picking him up, we went straight to Google. 今天计划很多. 接上他之后, 直接去了 Google. ② We had the employee breakfast, then rode the colorful bikes to Google headquarters. 吃了员工早餐, 然后骑着五彩自行车去 Google 总部. ③ We saw work areas themed like dinosaurs, forests, and oceans. 看到了恐龙、森林、海洋主题的办公区. ④ My friend said: "The working vibe here feels so open." 朋友说：这里的工作氛围特别开放. ⑤ Next we got to the Apple Visitor Center. He borrowed an iPad to see the Apple Park model. 接着到了 Apple 访客中心. 他借了个 iPad 来看 Apple Park 模型. ⑥ He could see the staff inside, in real time. So high-tech. 能实时看到里面员工的状态. 太有科技感了. ⑦ Guess what? We saw the real thing. He told me: "The greenery in Apple Park is amazing!" 你猜怎么着? 我们看了真实的场景. 他跟我说：Apple Park 的绿化太棒了! ⑧ A friend of mine is a postdoc at Stanford, so she showed us around. 我一个朋友是斯坦福的博士后, 她带我们逛. ⑨ We saw the Oval and the church, then climbed Hoover Tower. 我们看了大草坪和教堂, 又登上了胡佛塔. ⑩ Last but most important, the bookstore. He bought a few Stanford hoodies as souvenirs for his kids. 最后也最重要的, 书店. 他买了几件斯坦福卫衣给孩子当纪念品. ⑪ For dinner, we hit an Italian spot downtown, Doppio Zero. 晚饭去了市区一家意餐, Doppio Zero. ⑫ He tried burrata for the first time and loved it. 他第一次尝 burrata, 特别喜欢. ⑬ We made a toast: "To our short, happy, 32-hour reunion!" 我们干杯, 敬这短暂、快乐的 32 小时相聚. 📌 关键词： · employee breakfast /ˌemplɔɪˈiː ˈbrekfəst/ 员工早餐 (名词)。公司给员工提供的早餐. 例：employee breakfast / free breakfast / the staff breakfast · themed /θiːmd/ 以...为主题的 (形容词)。例：ocean-themed / themed like dinosaurs / a themed party · working vibe /ˈwɜːrkɪŋ vaɪb/ 工作氛围 (说法)。vibe = 那种感觉、气场. 例：the working vibe / a good vibe / the vibe here · real time /riːl taɪm/ 实时, 即时 (说法)。当下同步发生. 例：in real time / real-time updates / track it in real time · high-tech /ˌhaɪ ˈtek/ 高科技的, 很有科技感 (形容词)。例：high-tech / a high-tech gadget / so high-tech · greenery /ˈɡriːnəri/ 绿化, 绿植 (名词)。一片片的绿色植物. 例：the greenery / lots of greenery / beautiful greenery · postdoc /ˈpoʊstdɒk/ 博士后 (名词)。博士毕业后做研究的阶段. 例：a postdoc / a postdoc at Stanford / postdoc research · souvenirs /ˌsuːvəˈnɪrz/ 纪念品 (名词)。旅行带回的小礼物. 例：souvenirs / buy souvenirs / a little souvenir · for the first time /fər ðə ˈfɜːrst taɪm/ 第一次, 头一回 (说法)。例：for the first time / tried it for the first time / the first time ever · made a toast /meɪd ə toʊst/ 干杯, 敬酒 (说法)。举杯庆祝. 例：made a toast / a toast to you / let's make a toast 明天见。Have a nice day!

【 聊天的人 】 小镟（播客《二的三次方》主播） 雷哥（播客《三个火呛手》主播） 海涵（喜剧厂牌“肆笑喜剧”创始人） 王三（播客《得体广播站》主播） 梵一如 【 时间轴 】 02:36 来都来了，问些想问不好意思问的问题 08:27 播客主播分合聚散：“不下牌桌”有多难 19:52 “寄人篱下”还是“自己当家”？ 30:12 喜剧播客就“非得赚到钱”吗？ 45:40 播客和喜剧，真的能救人命 01:03:12 运营成本60万，听到我都想卖了我的播客 01:19:46 视频播客“做账号”还是“做节目”？ 01:26:33 视频播客切片能跟“互动秀”PK吗？ 01:43:18 花钱看播客录制？疯了吧？ 【OP】 邹晟栋（童声） RayHan（音乐） 【ED】 梁静茹 - 分手快乐 【 Logo 】 ZUM XIN 【收听方式】 推荐使用苹果系统自带【播客】APP、【小宇宙】APP或任意安卓播客客户端订阅收听《井户端会议》，也可通过【网易云音乐】、【喜马拉雅】、【荔枝FM】、【蜻蜓FM】等APP收听。 【剪辑】 王俊翔、梵一如 【 出品・制作 】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

小暑一过，2026年长达40天的“超长待机版”三伏天就正式拉开序幕了。 你是不是也一到桑拿天就觉得胸闷气短、不仅身体懒得动，甚至连情绪都陷入了莫名的低落和烦躁？别慌，中医闺蜜告诉你：在这个上蒸下煮的极端季节里，连天和地都在出汗，你的情绪中暑再正常不过了。 本期节目，我们从“伏”字拆开是“一人一犬”的趣味文字学聊起，带你围观古代名士郝隆在三伏天“四仰八叉晒肚皮”的反内耗行为艺术；更有一段关于“腐草为萤”的童年夏夜回忆，治愈你被高温炙烤得疲惫不堪的心灵。 放下手里那杯去冰胜有冰的夏日冷饮，这期节目教你如何在40天的酷暑里，不较劲、不逞强，做一个温暖、干爽、通透的夏日幸存者。 【主播】 时一：听众嘴替，喜欢中医，乐于分享 超超：95后中医世家传承人，脆皮牛马的闺蜜中医 【后期】 麦麦 【收听指南】 00:00 长夏的终极高温考验来了 05:14 上蒸下煮背后的自然运行规律 07:47 夏吃姜回暖大法 14:27 怎么减都减不掉的小肚子 18:53 重新定义冬病 21:31 腐草为”的中式浪漫 28:05 长夏打工人的微光哲学 29:14 三伏贴与三伏灸的硬核实操 32:46 一人一犬蛰伏静养，静待秋风

《我爱我家》常看常新，我们正在对这部经典情景喜剧进行逐集拉片重温。 我们为此建立了内容专题，按季购买享受优惠。第十季节目请点击：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/6a2f76909d8b44b8ef93cafd 家迷郑捕头将逐集边观看边评论，就像在一个大客厅里，捕头陪你一起说话，一起重温。会说到暗藏玄机的台词，台前幕后的故事，时代特色的印记，往日今昔的勾连，总之都是有感而发。 《我爱我家》120集，我们也将拉片120期，每周四播出。今天播出这个系列节目的第92期，我们重温《目击者》。 街上发生了凶杀案，把志国给吓晕了。两位刑警到家调查情况，家里每个人都说出自己的分析，基本没什么有用的。倒是被吓坏的志国，最后指认出了凶手。 在本期节目中你会听到： 1.宋丹丹在这一集也说错了台词？ 2.卖冰棍儿的老太太，是一个什么样的存在？ 3.“背影”两个字，为什么显得那么好笑？ 4.最后被志国指认的几个演员，都是从哪里来的？ 5.姜文最终露面的这个结尾，拍摄灵感来自哪里？ 节目索引： 04:13 这里应该是模仿了，样板戏《红灯记》的段落 08:37 志国流露出对和平圆圆的关心，但明明是他自己被坏人吓坏了 14:40 这时候一个熟悉的声音出现，余大妈把两个警察带来了 17:59 老傅就像领导发言似的，开始判断案件的性质 22:35 这跟当年非常有名的反特电影有关系，《黑三角》 27:41 和平从紧张变到了另一端，显得很松弛 31:06 英达走过来，让宋丹丹给观众鞠个躬 36:09 志国的出现，不管对警察还是观众都是个意外 41:01 姜文都有点纳闷儿：怎么怼我脸拍这么半天呀？ 本期主持人：郑捕头 本期剪辑：郑捕头 封面设计：杨明 相关素材：《我爱我家》电视剧片段，《诺言》《心的四季》音乐片段 “西四五条”是一档文艺评论及访谈类播客节目，各大音频平台均可收听。欢迎订阅，欢迎留言。 业务联系：xisiwutiaofm

主播：小伟、阿达、阎的co、刘雨欣、许先生 后期：小伟 封面：阿达

机器人登顶6000米雪山，下一目标珠穆朗玛峰；用豆包点瑞幸更划算，全程无需额外权限；AI不再代写论文！这款新工具彻底改变学术写作规则…… 时间轴 00:26-01:38|机器人登顶6000米雪山，下一目标珠穆朗玛峰 01:38-03:02|赛力斯人形机器人首次亮相，还有更多种类今年亮相 03:02-04:18|海陆全线上岗!一批“新人”已入职中国海油 04:18-05:18|光象科技拿下车企大单，具身智能正式进厂干活 05:18-06:49|用豆包点瑞幸更划算，全程无需额外权限 06:49-08:18|三连发!阿里发布首个具身大模型Qwen-Robot系列 08:18-09:38|字节最便宜视频模型来了！低至0.16元每秒 09:38-10:57|三分钟录屏搞定所有重复工作，AI正在改变高端办公岗位 10:57-12:10|困扰行业的AI推理难题，竟卡在小小的特征空间里 12:10-13:22|画面再精美也白搭!Al视频真实准确率实测出炉 13:22-14:47|AI不再代写论文!这款新工具彻底改变学术写作规则 关注我们 小宇宙：AI观察手册 B站：AI观察手册 抖音：AI观察手册 视频号：AI观察手册 小红书：AI观察手册 微博：AI观察手册 节目简介 《AI热搜榜》是湖北卫视首档AI全流程自动化的“一键生成式资讯节目”，全面颠覆传统节目制作模式。节目将依托自主研发的“AI数字人图文视频智能制作系统”，将“热点捕捉→趋势推演→内容生成→多端分发”环节实现百分百自动化，全网AI热点即时聚合、用户行为数据深度沉淀，为湖北卫视AI主题系列节目选题库提供源源不断的支持。本栏目以“技术突破、产业动态、前瞻趋势”为三大核心内容，每日播报全球AI最新资讯，并深度解读趋势或商业价值，打造AI主题系列节目的技术创新应用标杆。

钱都花在哪了？除了衣食住行，最重要还是感情（不是杀猪盘）。祝大家有钱有义，且行且珍惜。 本期主播：杨蒙恩（ins@young moon_yme），Rachel47 (ins@rachel47_haha），Melody，分贝 左起：杨蒙恩，分贝，Melody，Rachel47 - 00:45 嘉宾介绍 - 01:55 猜猜谁是纽约五月“消冠” - 06:25 欢迎👏中二的大暄哥 - 08:17 蒙恩：五月最大开销竟然是某APP - 09:47 分贝：谷歌程序员再说一次一个月花多少？！ - 11:45 Melody: 我给闺蜜买商务舱门票 - 13:08 47: 夜间防护到底防什么？ - 18:50 关于美国物价的经典传闻：哈根达斯冰淇淋 - 20:46 美国看病到底贵不贵？ - 24:10 分贝：在特斯拉价格最高的时候买入，再在最低点卖出 - 25:35 现在流行从国内往美国带什么硬通货 - 28:35 蒙恩：美国鸡蛋真的特别贵 - 32:20 纽约租房最关键：找个有钱的哥们 - 36:40 蒙恩：我的毕业短片是无价的！ - 40:40 分贝：我的比特币也是无价的！ - 43:58 美国和国内做理财的最大区别：我有一个朋友 - 47:47 Melody: 买包和医美是工作需要 - 53:11 47: 肉毒打完变成港片恶毒女二 - 55:13 分贝：我在大厂养室友的日子 - 59:34 蒙恩：省钱妙招电影院变钟点房 - 01:04:40 Melody: 在外面吃饭如何省钱 - 01:06:25 蒙恩：主动追着给人小费 - 01:09:30 47: 小费的起源 - 01:10:55 观众分享：美国急诊室为什么这么贵 - 01:17:30 观众分享：美国牙医系统也很混+买床垫便宜扔床垫贵 - 01:21:58 观众分享：留子的永恒课题——买卖家具 - 01:27:25 47: 省钱宝群：Buy Nothing group - 01:29:35 Melody闺蜜现身：商务舱的B面故事！！！ - 01:35:47 观众分享：纽约也有靠谱趴活老哥 - 01:38:45 观众分享：国内银行卡收不了小费 Melody和她的闺蜜Wendy, 可以没有结婚照，但是要有伴娘 Wendy和她的闺蜜Melody, In Love We Trust （所以安全词到底是啥？） 分贝祝大家烦恼拜拜 欢迎大暄哥来纽约！ 笑口常开，财源滚滚 节目介绍： 唠点扭腰嗑Loud in New York是一个在纽约的喜剧播客，由杨蒙恩和CrazyLaugh拉疯喜剧共同出品。每次我们会约一些好玩的朋友，和大家聊聊最近发生的（有趣的）事和话题。音频完整版小宇宙北京时间周四0点隔周更新。 视频完整版：B站，YouTube搜索：唠点扭腰嗑Loud in New York 更多视频切片关注小红书，Ins，视频号，B站，抖音TikTok：唠点扭腰嗑Loud in New York 小红书/ins官方账号：@唠点扭腰嗑Loud in New York 添加微信小助手加入听友群：loudinnewyork 商务合作：[email protected] 现场导演：凯凯 音频监制：Jiexin 摄像：Jay, Jeremy，Menglu 后期：Jiexin，Menglu 宣发：凯凯 片头制作：Kumda 摄影：凯凯 志愿者：Wendy(Melody闺蜜） 谢谢你听，下期再见！

养一只毛茸茸的动物，似乎成了当代都市人的情感刚需。我们沉醉于它们可爱的外表，也享受着被依赖的温暖。但这背后，我们真正渴望的仅仅是陪伴吗？还是在与这些不会言语的生命互动中，看见一个更真实的自己？ 我们发现，全心投入地去爱一个生命，本身就是一件无比幸福的事。这份爱可以是对宠物，也可以是对爱人，最终是指向我们自己。以下，是这场关于爱、边界与自我发现的完整对话。 主播：绝情剑（enfj）、海德（entj）、坤坤（istp） ———————— 无用知识+1系列： 催产素（Oxytocin）： 一种由哺乳动物脑垂体后叶分泌的肽类激素，在人类社交、亲密互动中能够分泌，可起到提升幸福感、缓解压力的作用。 云吸猫（Cloud Cat-watching）： 网络流行用语，指自己没有养猫，通过观看网络上猫咪的图片、视频，或者到养猫的朋友家接触猫咪来满足养猫兴趣的行为。 白噪音（White noise）：是指在一段声音频率范围内，功率密度均匀分布的随机噪音，这类声音通常能起到舒缓情绪、掩盖环境杂音，帮助人们放松和入睡的作用。 投射（Projection）：心理学专业术语，指个体将自己身上所存在的心理行为特征推测成在他人身上也同样存在，是个体将自我的情感、特质、欲望或态度转移到外部对象（他人、宠物、事物等）身上的心理过程。 量子纠缠（Quantum Entanglement）：量子力学中的一种物理现象，指相互作用的两个或多个粒子彼此纠缠后，无法单独描述各个粒子的性质，只能描述整体系统的性质，其中一个粒子的状态变化会瞬时影响另一个纠缠粒子的状态。 心流（Flow）： 一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态，处于该状态中的人会将注意力完全投注在活动上，同时会产生高度的愉悦感与充实感。 无我（Anatta）： 佛教核心概念之一，指一切存在都没有永恒不变、独立主宰的自我实体，这里引申为不受外界自我相关评价干扰的状态。

【本期节目介绍】😓 合群焦虑。 这个话题在我们听友群里经常有人讨论，很多听友都会有一些类似的的疑问： 比如，我不想跟同事去团建怎么办？不想去又觉得不大好，会不会被别人说？ 比如，有一些还在上学的同学说，我不喜欢我同宿舍的人怎么办？但我又不敢提出来对ta的不满。 合群焦虑，看起来是人生各个阶段都一直会出现的问题呢~ 那我们今天就来聊聊吧~ 【互动提问】🙋🏻‍♀️ 你有过合群焦虑吗？请在评论区和我们聊聊~ Shownotes❤️ 02:57 职场合群焦虑1：i人要融入新环境至少需要三四周； 07:43 职场合群焦虑2：这聚餐非吃不可吗？ 11:34 职场合群焦虑3：你们能不能别说我听不懂的方言？ 16:59 圈子合群焦虑1：那些到底要不要去的同学聚会； 20:22 人为什么会害怕不合群？ 24:35 你是不是也有“FOMO信息错失恐惧”？ 31:07 回到小时候，你是从什么时候开始被教育“要合群”的？ 41:00 又是从什么时候开始，我们学会了“假装合群”； 53:22 那这个群，咱还合吗？ 【本期主播】 凉夏：INFJ，旅行作家、前资深媒体人、现互联网人 梦梦：T人，跌跌撞撞职场20年，前互联网HR高管，现半自由职业 【本期提到的书📚】 《信任的速度》【美】史蒂芬·M·R·柯维/丽贝卡·R·梅丽尔 《这本书能让你戒烟》【英】亚伦·卡尔 【本期音乐】🎵 原创片头：《御来光》丁丁 BGM：《周游》陈粒 往期节目音乐详见：超治愈-《你超棒的》专属BGM 【求关注】 音频：小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝播客｜豆瓣 视频：B站（凉夏AlwaysSunny） 梦梦的个人播客：《我爱每一天》 凉夏的公众号：凉夏AlwaysSunny 小红书：@你超棒的、@凉夏Sunny、@林夕mm 我们开听友群啦~请添加你超棒的小助理（wx：nichaobangde111），邀请入群 剪辑：梦梦 文字&摄影：凉夏 封面图：来自网络 「往期回顾」👂🏻 关于生活，我们还聊了：夏天、秋天、冬天、春天、仪式感、吃吃吃、经济上行期的流行音乐、治愈书影音、吃吃吃2 关于职场，我们还聊了：松弛感、职场朋友、草台班子、消耗的工作、职场受气包、职场空心人、猪队友 关于人生，我们还聊了：爱好、下坡路、好学生焦虑、配得感、亲密关系、活人感、长期主义、flag、幸福感、高敏感、场面话、边界感、他人的评价、消费观、嫉妒、周年节目、内耗、友谊、爱好返场、奥德赛时期 关于旅行，我们还聊了：熊野古道、富士山登顶记

大家好，欢迎收听大拐棒播客 * 强烈建议佩戴耳机收听！ * 本期节目包含死亡状态描述，建议未成年人在家长的陪同下收听！ * 窥探主播生活请关注小红书：大拐棒 * 欢迎各位莅临大拐棒听友群，请添加主播微信：daguaibangbang 感谢MaggieeeM、善良鸡枞菌雨水晴天、扣1权澜福利、昼憩百灵属、短猫六六、喵喵喵喵喵喵噜、ivyzheng17、Pinkonion、王大卷、宁静枝子、屁给、果格尔、金毛狮王谢逊、有溏心的温泉蛋、语音信箱没有留言、李先生、椒椒27、麻辣小鱼在拉屎、uu就是uu、HD465587f、对往期节目的赞赏！ 【本期案件】 本期的案件发生在2011年的广西贺州，“一家人全都死完了”，周家一家四口惨死在了一栋7层民宅内，可怕的是，这竟然还是一桩典型的密室杀人案，究竟是怎么回事？请跟随我们的讲述来一探究竟。 【时间轴】 00:44 开场 01:26 密室杀人 08:56 线索盘点 13:43 排查凶手 20:08 杀人手法 23:28 线索+推凶 30:14 锁定嫌疑人 33:56 杀人动机 43:03 作案过程 46:11 审判 48:31 结尾 【本案相关图片】 【参考资料】 《小撒说法 密室里的罪恶》今日说法 《局长灭门案庭审纪实》庭审现场 《检方谈广西地税局长遭灭门案:因经济因素仇恨弑亲》中新网 《广西地税局长灭门案告破 警方介绍锁定嫌犯经过》中新网 《贺州“5·02凶杀案”：姐妹情仇的背后》广西新闻网 《一份牛奶引发的惨案：广西贺州地税局长被灭门，凶手居然是小姨子》今日头条 声明：本节目案件内容均取自网络报道以及相关书籍、报刊、杂志等，并包含在此基础上设计出的演绎成分。节目中的观点及讲述纯属主播个人基于事件的解读，内容仅供参考，不可作为官方结论予以理解和传播。欢迎您的指正、纠错及讨论。 【音乐】 片尾曲：一只白羊 - 双生花 【CREW】 录音：大拐、小方 剪辑：大拐 文案：小方 校审：cici